Nesta publicação, separamos algumas dicas importantes para quem é iniciante no mundo do ciclismo, Aprenda a andar de bicicleta com segurança e confiança! Andar de bicicleta é uma atividade saudável e divertida que pode ser desfrutada por todas as idades. No entanto, se você é um iniciante, pode ser difícil saber por onde começar. Não…
Nesta publicação separamos algumas dicas para melhorar sua performance no ciclismo: treinamento e alimentação Se você é um ciclista que deseja desempenho e performance em seus treinos, sabe como é importante se manter em forma e atingir suas metas de desempenho. Para alcançar seus objetivos, é fundamental ter uma combinação equilibrada de treinamento e alimentação….
Pare de Sofrer! Lista de alimentos que ajudam a evitar câimbras musculares durante a prática do ciclismo ou prática de esportes. Nesta publicação separamos dicas de alguns alimentos que ajudam a evitar câimbras musculares no Ciclismo ou qualquer outro esporte. As cãibras ou câimbras são contrações involuntárias de um músculo esquelético. São frequentes durante a…
Nesta publicação apresentamos algumas dicas valiosas para se tornar um ciclista mais seguro e inteligente para andar de bicicleta no trânsito.
11 motivos para não pedalar na contramão Pedalar na contramão pode parecer uma prática segura para alguns ciclistas, pois acreditam que, ao ver os veículos que se aproximam, terão mais tempo para reagir. No entanto, essa ideia está longe da realidade e pode trazer sérios riscos à segurança. Por que não devemos andar de bicicleta…
Como escolher o Pedal de Bicicleta ideal para você Nesta matéria do Núcleo Bike, vamos lhe ajudar a fazer a escolha do pedal ideal para sua bicicleta conforme sua necessidade, utilização ou modalidade a ser praticada. Os pedais de uma bicicleta são peças fixadas a pedivela, destinadas a acomodar os pés do ciclista na bike….
Com certeza! Aqui está uma versão aprimorada do post “Não incentive o crime e a violência“, com um texto mais fluido, impactante e com estrutura ideal para blog, mantendo o tom educativo e de conscientização, mas com mais clareza e apelo emocional: Não incentive o crime e a violência Compre com procedência. Exija Nota Fiscal….
Pneus de bicicleta : Dicas, truques e informações Os Pneus de bicicleta são fundamentais para o rendimento de qualquer ciclista, eles são o ponto de contato de qualquer bicicleta com o solo e um importante item de segurança e desempenho. Para que o bom desempenho ocorra é fundamental ter conhecimento dos tipos de pneus existentes para que…
Manoplas para Bicicletas Quer saber para que servem as manoplas para bicicletas, modelos existentes no mercado, como escolher e trocar as manoplas de sua bike? Nesta matéria do Núcleo Bike, vamos falar sobre tudo isso, de forma simples e clara. Assim você entenderá o que é manopla de bicicleta, como escolher o modelo adequado, como…
Capacete de Ciclismo: Conheça mais sobre este importante equipamento de segurança do ciclista A importância e finalidade do capacete para ciclismo. O Capacete de ciclismo é um importante item de segurança na proteção do ciclista. O uso do capacete de ciclismo é um assunto polêmico no meio ciclístico, muitos defendem o uso, outros são…